2012年07月02日
ファスティングとか｡｡
最近よく聞かれるようになった『ファスティング』
お友達がファスティングマイスターで
自身が痩せたり
喘息軽減･アトピー軽減などがあり
常々酵素話で盛り上がっていました
その方と
お話を聞きに行ってきました
食事の話
酵素の話
油の話
食育の話
美容の話
ファスティングマイスターの話
ファスティング自体は
●必要な栄養素を補給しながら断食を行うこと
●24時間365日働いている内臓を休ませる事で臓器の回復を促すこと
らしいですが
今日は
トータルビューティーで健康で美しくなりましょう！って感じでした
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Posted by 沈丁花 八子 at
17:12
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